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桂圆红枣茶的功效 对身体有大好处尤其是女性

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桂圆红枣茶的功效 对身体有大好处尤其是女性,桂圆红枣茶最适合女性饮用,补气养血的功效最佳,是女性不可获取的补血圣品。日常或者是在经期,都可以做来食用,制作方法也很简单,下面为大家介绍一下。

  桂圆红枣茶最适合女性饮用,补气养血的功效最佳,是女性不可获取的补血圣品。日常或者是在经期,都可以做来食用,制作方法也很简单,下面为大家介绍一下。

桂圆红枣茶的功效

  桂圆红枣茶的功效

  健脑益智

  工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。

  温补

  改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

  丰胸

  中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

  安神

  桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

  补血

  能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

桂圆红枣茶的做法

  桂圆红枣茶的做法

  材料:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克(根据制作量适量添加)。

  做法:

  1.将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

  2.桂圆去壳去核。

  3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

  4.保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

  5.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。

  6.放入干净的玻璃瓶中封存。

  7.饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

做桂圆红枣茶的注意事项

  做桂圆红枣茶的注意事项

  1.桂圆干不可用新鲜龙眼肉来代替,新鲜的龙眼肉没有桂圆干的功效。

  2.加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

喝桂圆红枣茶的注意事项

  喝桂圆红枣茶的注意事项

  1.煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。

  2.红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。

  3.经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮,感冒严重时不建议喝。

  4.孕妇还应少吃桂圆。桂圆干温大热,孕妇食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

不宜喝桂圆红枣茶的人群

  不宜喝桂圆红枣茶的人群

  由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会响到排便。

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